PV瑜伽加盟薩達納半斷食減肥法
4月18日P.V.瑜伽開展了為期兩天的薩達納斷食工作坊。斷食，乍一聽會認為這是一種半斷食減肥法的方式，這是不對的。斷食法主要是為了潔凈身心，喚醒人體的自愈力，所以斷食及時為了健康，也是為了提升心智到更高境界。
人體長期攝入食物，半斷食減肥法消化系統不停的運轉，久而久之，一些代謝廢物也會在身體內形成堆積，含有病原物質的血液也會充斥于身體組織內。人類很多疾病都是因為糞便長時間滯留腸內所引起的，這也是人類衰老的一大原因。薩達納斷食不但讓長時間大吃大喝的超負荷的內臟得到休息，還能讓體內的垃圾與毒素排出體外。
我們是自然的一部分，地球給你支撐，這樣生命得以延續；氧氣給你能量，這樣我們得以存活；我們學的是生命的知識、人體和本性。在本質上我們是一樣的。
我們生活在地球上，地球給我們食物，給我們氧氣，我們有車子房子，給我們想要的一切，但是我們沒有一棵屬于自己的樹，如果我們每個人都有一棵屬于自己的樹，像對待自己的車子一樣愛護她，那么我們的自然環境就會變得更好。
每一塊肌肉，每一根骨頭，每一個細胞都要吸取自然的一些東西才能成長，我們的身體是有肌肉骨骼系統組成的，肌肉骨骼系統里面有12個內臟、我們有神經經絡，半斷食減肥法，我們要吃很多的食物來維持他們，我們吃什么，就會變成什么。
所以你要知道，醫生不能延長你的生命，延續下來的是自然，是自然在維持你的生命。有一些東西你是不應該吃的，但是你吃了，所以變成了現在這樣，你需要的不是去學習不去吃東西，而是要學習你需要吃什么，不能吃什么。為什么人斷食后身體感覺很輕，因為消化系統清潔干凈了，身體里面無毒素。
參加半斷食減肥法的一位伽人說：通過斷食讓我意識到真正的目的不是瘦，而是幫助我的內臟器官，這個讓我很驚訝，之前一直吸煙，斷食后開始咳嗽的特別厲害，但是每次都會有臟東西吐出來，慢慢的臟東西的顏色越來越淺。
荷老師說每月都應該根據季節和體質進行一次斷食，但是我們應該采取正確的方式，要不斷學習，研究；需要科學，健康的知識來引導。
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