研究表明睡懶覺有助于學英語，但還有更深層次的奧秘
你有沒有過這樣的經歷？在剛背過一些單詞、一段課文，或是剛練習了一首新的鋼琴曲之后上床睡覺，醒來后發現自己對新學的內容印象更深了。
這是科學的——人的睡眠大致可以分為快速眼動睡眠（REM sleep）和慢波睡眠（slow wave sleep），而美國西北大學的肯·帕勒（Ken Paller）及其同事發現，慢波睡眠，也就是深度睡眠，能夠導致記憶被再激活。因為慢波睡眠的周期正好對應著神經同步的增強期，此時大量的神經元能夠被同時激活。
許多實驗證實，在學習（如練了一段新的鋼琴曲、背了一段課文、記了一個餐館地址）之后睡一段時間可以提高學習質量，比在同樣長的一段時間里保持清醒記憶更深。例如新學了一段鋼琴曲，睡后再彈相對而言犯的錯更少，彈的速度也更快。在一個長時間午休（一個半小時左右）或是睡一整晚之后，記憶效果可以提高20%。另外，一些在學習中激活的大腦區域 （甚至具體到激活的神經元）在睡眠期間會被重新激活，且激活強度很大，第二天學習表現會更好。
對于學習外語的人來說，這種效應最顯著的應用就是學習新詞匯。許多人都是通過在外語詞匯和對應的母語翻譯之間建立對應關系來進行學習的，因此，將這種效應延伸到第二語言的學習中一定會十分成功。
研究者認為，記憶再激活可能有助于高效的浸入式語言學習。單單“浸入式學習”并不一定是語言學習的萬能靈藥：同樣是“浸入式學習”，海外留學并不一定能提高語言水平，而只有當學習者充分利用額外機會來使用第二語言（包括乘公交車、去雜貨店買東西等）并充分體驗當地文化時，海外留學經歷才會比國內學習更加有效，而這些機會都是在經典的課堂情境中很難傳授的。
僅僅在國外“呆一段時間”很難獲得這種益處。現在絕大多數國外主要城市都有很多會說中文的人，有的地方還專門配有說中文的店員，要真正地得到浸入式語言學習，就需要主動尋求一切講外語的機會，還需要能夠欣賞尚不純熟的語言技巧，而不是對你冷嘲熱諷的對話對象。這種類型的正面激勵是無價之寶，每一次積極的體驗看都可以讓你更加想要繼續練習。
那么，這樣浸入式語言學習的機會從何而來呢？哪里有能熱情鼓勵你講英語的老師和語伴？
小新星情境式童話劇教學在課程設計上，一方面遵循兒童認知發展的規律，另一方面細致地了解現代兒童的生活圈和興趣點，結合西方經典童話，實現課堂上的生動演繹。
我們將白雪公主、丑小鴨、小紅帽等世界兒童最感興趣的人物故事和相關話題融入設計到課程內容中，這些熱點能有效激發兒童的興趣，使他們更深入地參與到學習中來。
小新星情境式童話劇教學可以讓孩子擺脫傳統記憶法的苦惱，通過多元化的活動讓兒童們在“玩中學”，在“學中玩”，讓兒童在不知不覺中獲得長期記憶。它的秘密就是在重復和學習之間架設起了理解的橋梁
在被人熟知的教學模式中，孩子能夠獲得的表達機會并不多。很多老師只是讓孩子單向記住自己所說的話，而沒有讓他們獨立地將自己的意見和建議表達出來。孩子有沒有真正的接收到信息？他們是否對輸入的信息進行了思考？這種對兒童輸出的抑制，實則是對他們學習效果的抑制。
有效的課堂一定是互動性很強的課堂，一定充滿了師生間互動的愉快場景，如此也才能實現教學相長。小新星情境式童話劇教學將表達列為學習環節中的重中之重。讓孩子把老師教授的內容通過身體和語言表達出來，并最終將學到的內容，以一種藝術的方式呈現在舞臺上。
輸出表達的需求越多，就會越多地激勵孩子去處理信息；而需要處理的信息越多，也會促進孩子去接收更多的信息。
上一篇： 法蘭尼凈水器怎么樣？解密法蘭尼品牌之路
