消除心理障礙是當前學生教育需重視
五八加盟網 | 2017-05-02 17:19
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近年來青少年抑郁、犯罪、輕生等等問題層出不窮，引起了全社會的普遍關注。青少年由于生理、心理發展不成熟，因而更容易導致心理問題，產生心理障礙。如今，心理障礙儼然成為扼殺青少年健康成長的頭號大敵。消除心理障礙是當前教育重要問題。
為減少青少年心理問題消除心理障，進一步培養青少年的自信心，提高青少年的心理素質，加強青少年心理健康教育，預防悲劇發生，4月27日下午，翻身實驗學校東校區舉行了“陽光花季從心開始”青少年心理健康知識講座，為七年級全體學生開展心理健康知識教育。
本次消除心理障講座由深圳市心理咨詢行業協會副會長、國家注冊二級心理咨詢師張曉燕老師主講。整個講座，張老師深入淺出地為學生們講解了青春期的心理變化特點；青春期的青少年應如何認識人格成長；學習成功的四個層次；與人相處的幸福秘訣；情緒調節與壓力應對；面對學習壓力怎么辦等方面內容。
消除心理障，青少年成長過程，多多少少都會面臨情緒波動、心理壓力等問題，對于這方面的問題，張老師提出了情緒調節與壓力應對的方法。她指出消極情緒的產生大都與心里壓力有關。故而壓力應對顯得尤為重要，而方法就在人的心靈。
青少年心理壓力的來源大部分是學習壓力，張老師從學習壓力入手，提出了調節學習壓力的方法，幫助學生們調整心態，應對學習壓力。
通過張老師的循循善誘，消除心理障，同學們對青少年心理健康知識有了基本認識，也掌握了一些有益的方法應對青少年普遍存在的心理問題。這有助于他們在今后面對學習和生活中遇到的困難時能進行自我調節，自我疏導，以健康的心態去面對。
消除心理障帶來的這場講座溫馨自然、氣氛和諧，學生很樂于接受。講座雖然只有短短40分鐘，但收到了較好的教育效果。通過本次活動，加強了學生對青春期的理性認識，從而以樂觀積極的心態迎接青春期，健康快樂地成長。
