玉珠鉉減肥瑜伽遇上大自然
4月29日，玉珠鉉減肥瑜伽初6班的學(xué)員們?cè)诖笞匀焕镞M(jìn)行了一場(chǎng)特別的習(xí)練——遠(yuǎn)離塵囂，不再受外界的干擾。選擇一個(gè)清靜幽雅的自然環(huán)境，鋪一張軟墊，拉伸、扭轉(zhuǎn)、吐納，將自身完整而徹底地融合在大自然之中，全然釋放焦慮，讓生活中的煩惱和壓力，在清風(fēng)中一掃而凈……
玉珠鉉減肥瑜伽無(wú)處不在，練習(xí)者無(wú)論什么時(shí)候想練，都可以席地而坐。于是一直期盼著有一天能夠背上瑜伽墊，奔向草地去真正體驗(yàn)一次戶外習(xí)練瑜伽的感受。
于是昨天，玉珠鉉減肥瑜伽帶領(lǐng)初6班的同學(xué)們背上瑜伽墊一起來(lái)到了朝陽(yáng)公園，陽(yáng)光普照，天空上朵朵白云飄過(guò)，外面空氣非常的清新。大家靜靜的坐在墊子上，那時(shí)那刻，在天地之間通過(guò)玉珠鉉減肥瑜伽的冥想，閉上眼睛，周圍更顯得寂靜，微風(fēng)輕拂，仿佛天地之間唯有我一個(gè)。
很喜歡那種親近自然的感覺(jué)，特別是仰頭望著藍(lán)天白云的時(shí)候，心里是那么純凈開(kāi)闊，呼吸著樹(shù)林里清新的空氣，一眼的青蔥繁茂，感覺(jué)自己就像大自然里一個(gè)蓬勃生長(zhǎng)的生命。
夏天的暖陽(yáng)重新讓身體柔軟起來(lái)，與平日在室內(nèi)的練習(xí)瑜伽時(shí)所感受到的境界完全不同。享受玉珠鉉減肥瑜伽給心靈和身體帶來(lái)平靜。
讓我們大家用玉珠鉉減肥瑜伽的方式親近自然吧，在山澗，在林中做一次深長(zhǎng)的呼吸，做一次親近 自然的玉珠鉉減肥瑜伽體驗(yàn)，置身于清新的空氣和奇妙的大自然之中練習(xí)瑜伽，使我們心境平和，精力充沛。讓我們?nèi)谌肫渲?，體會(huì)大自然給我們帶來(lái)的力量吧！
