愛(ài)多多游泳館加盟:嬰兒需要學(xué)習(xí)游泳嗎及游泳注意事項(xiàng)
嬰兒游泳真是火爆,可能現(xiàn)在的媽媽們帶寶寶出門(mén)打個(gè)預(yù)防針,就能收到好幾份嬰兒游泳的廣告。
那到底什么嬰兒游泳?對(duì)嬰兒的身心發(fā)育到底是「有利」還是「有弊」?嬰兒游泳對(duì)環(huán)境有什么特殊要求?錯(cuò)過(guò)嬰兒期游泳,孩子大了能彌補(bǔ)么?還有什么替代的運(yùn)動(dòng)方式?愛(ài)多多來(lái)一一告訴您

早在 1979 年,德國(guó)科隆體育大學(xué)的研究人員就提出游泳能促進(jìn)嬰兒全身心的發(fā)展,包括身體、智力和情緒等諸多方面,觀點(diǎn)提出后,后續(xù)很多研究者又對(duì)嬰幼兒游泳從多方面做了詳細(xì)的科學(xué)研究,過(guò)程雖異,結(jié)果統(tǒng)一認(rèn)為嬰兒游泳的各方面的好處
1.降低嬰幼兒溺水身亡的危險(xiǎn)
2.改善運(yùn)動(dòng)能力
3.加速智力發(fā)展
4. 增強(qiáng)社交自信
對(duì)于 1-4 歲的孩子,學(xué)會(huì)游泳,溺水身亡的危險(xiǎn)率可以降低 88%。但相對(duì)于這個(gè)數(shù)據(jù),最重要的是,嬰兒游泳存在這幾個(gè)方面的獨(dú)特之處。
1.首先是「水」的作用。在水下,嬰兒所承受的阻抗是空氣中的 800 倍左右。嬰兒在空氣中無(wú)法完成的動(dòng)作,到了水中,借助浮力的作用,就能與大阻抗抗衡來(lái)游泳。激活身體中大范圍的肌肉群,快速地塑造其肌肉成型,由此發(fā)展孩子的平衡能力、大運(yùn)動(dòng)和抓握能力、感觸觸覺(jué)以及手腳協(xié)調(diào)能力。
2.其次是「游泳」這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身的作用。游泳本身是一項(xiàng)交叉模式運(yùn)動(dòng),需要左右手、左右腿及至全身的參與。這種身體交叉運(yùn)動(dòng)越豐富,越能促進(jìn)嬰兒聯(lián)結(jié)大腦兩半球的神經(jīng)纖維「胼胝體」的發(fā)展。胼胝體的功能在于促進(jìn)左右腦之間的交流、反饋和調(diào)節(jié)。因此游泳可以極大地促進(jìn)嬰兒的左右腦協(xié)同發(fā)展,這是游泳可以開(kāi)發(fā)智力的具體原因所在。
所以我們應(yīng)該多多帶寶寶們游泳,因?yàn)閷殞毜臐撃芩琅叮?/p>
那么嬰兒游泳又需要注意那些呢,我們一起來(lái)看看
首先嬰兒游泳期間必須要有專人看護(hù)。
嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無(wú)漏氣。
新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼。
嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈。
泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎。
游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間,最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。
在嬰兒進(jìn)行游泳之前,家長(zhǎng)要對(duì)游泳過(guò)程中的注意事項(xiàng)進(jìn)行了解,具體需注意的事項(xiàng)有:
1、水溫要適宜。
水溫控制在36~38℃左右,根據(jù)季節(jié)適當(dāng)調(diào)整,新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,水溫過(guò)高或過(guò)低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響。另外,室溫須確保28℃以上,特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒。
2、做好防護(hù)措施。
為避免發(fā)生溺水,一定要幫嬰幼兒戴頸圈,注意檢查頸圈是否漏氣、保險(xiǎn)按扣是否正常等,另外還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。需要注意的是,新生兒游泳前臍部要貼上防水護(hù)臍貼。
3、控制游泳時(shí)間
嬰兒游泳的時(shí)長(zhǎng)也有講究,根據(jù)個(gè)體差異,由少到多,慢慢增加,一般應(yīng)控制在10到20分鐘。寶寶入水后,通常小寶寶游泳10到15分鐘,大寶寶可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間,但要注意水溫的變化,以免寶寶著涼。
4、入水不喂過(guò)飽
人到水中,水對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力,往往食物還未進(jìn)嬰兒的胃里,就被水壓出倒溢進(jìn)氣管,造成窒息。另外,寶寶剛吃完奶之后最好不要馬上游泳,以免吐奶、嗆奶。
5、觀察寶寶情況
寶寶在水中出現(xiàn)臉色蒼白、寒戰(zhàn)等異常癥狀應(yīng)立即終止游泳。寶寶在水中出現(xiàn)不耐煩,或異常哭鬧等現(xiàn)象,不用強(qiáng)制嬰兒到10分鐘,要以寶寶愉悅為主。同樣,如果寶寶在水中玩得很高興,到了15分鐘,也可視情況適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。
6、患病不宜游泳
不是任何嬰兒都可以游泳,患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳,如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是,皮膚有損傷時(shí)游泳容易加重感染。
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